Attenzione
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Preparazione Atletica
Riscaldamento pre-gara
Riscaldamento - Proposta di riscaldamento pre-partita che permetta ai giocatori di affrontare la gara nelle migliori condizioni psicofisiche possibili -
Psicologia
Consigli per la gestione psicologica del ritorno in campo: spunti e riflessioni per iniziare la stagione al meglio
Medicina e Psicologia - Questo articolo fornisce consigli chiari e pratici per gli allenatori di calcio su come stabilire una relazione positiva con i giocatori e creare un ambiente di apprendimento e divertimento nella nuova stagione sportiva -
Tecnica
Riscaldamento tecnico con palloni di diverso colore
Pressing - Proposta da proporre durante la fase di attivazione di una seduta di allenamento -
Tecnica
I cacciatori
Tipi di corsa - Gioco per l'attività di base da proporre in fase di attivazione -
Tecnica
Bandiera genovese
Mentale - Gioco popolare di attivazione mentale da utilizzare come prima proposta d’allenamento in quanto è utile per inserire continuamente bambini -
Metodologia
Seduta di allenamento per la categoria Primi Calci U9 - U8
Cognitivo - Una proposta di allenamento per i Primi Calci per stimolare la percezione dell'avversario e dei compagni di squadra -
Tattica
Partita a tema 9 contro 9
Collaborazione - Proposta di partita a tema per l'attività di base -
Preparazione Atletica
Psicocinetica e potenza muscolare: twister
Psicocinetica - Esercizio per migliorare la rapidità, la reattività mentale e la forza del calciatore -
Tecnica
Concentrazione e ritmo
Gesti tecnici - Allenamento a coppie per la tecnica individuale e la velocità di reazione -
Tecnica
Gioco coi numeri per piccoli calciatori
Passaggio - Allenare le capacità cognitive ed i fondamentali tecnici con semplici esercizi adatti ai più piccoli