Attenzione

Psicocinetica - Esercitazione utile a migliorare la rapidità, la reattività mentale e la forza del calciatore

Possesso palla - Rondo ad alta intensità utile a sviluppare la presa di decisione abbinata ai comportamenti tecnico-tattici

Guida della palla - Esercizio per l'attività di base utile a migliorare la conduzione e il controllo di palla

Guida della palla - Proposta di gioco per l'attività di base che allena la guida della palla all'interno di un quadrato

Guida della palla - Esercizio psicocinetico in guida palla per l'attività di base

Guida della palla - Esercizio psicocinetico in combinazione di colori con guida palla ad una velocità sostenuta

Reazione - Allenare la velocità con un esercizio di psicocinetica adatto a migliorare la capacità di reazione ed adattamento mentale dei giocatori

Dominio della palla - Gioco condizionato stimolante che allena vari aspetti tecnici in un unico esercizio

Visione periferica - Allargare il campo visivo degli atleti è importante negli sport di squadra. Questo articolo ripropone un esercizio della "cantera" del Barcellona