Calciare

Tecnica del portiere - Partite di 3 contro 3 per allenare vari obiettivi tecnici del portiere e situazioni di gioco

Tiro in porta - Esercizio utile ad allenare passaggio, controllo orientato e la finalizzazione con una doppia conclusione

Palleggio - Esercizio tecnico con sequenza di palleggi e tiro consigliato in fase di attivazione

Guida della palla - Proposta di gioco tecnico a confronto con guida palla, passaggio e tiro di precisione

Guida della palla - Allenare vari gesti tecnici all'interno di un circuito

Guida della palla - Gara a squadre con esercizi tecnici di guida palla, palleggio e calciare

Calciare - Esercizio con elementi coordinativi e tecnici

Tiro in porta - Esercizio per allenare il tiro in porta di precisione

Tecnica di uscita alta - Esercitazione per migliorare le capacità coordinative dei portieri ed il fondamentale di uscita alta

Controllo orientato - Circuito tecnico motorio per allenare: velocità-rapidità, controllo orientato e conclusione