Cognitivo

Trasmissione - Esercizio di trasmissioni per migliorare la creazione di linee di passaggio

1 contro 1 - Esercitazione cognitiva di 1 contro 1 con conclusione finale

Controllo orientato - Proposta di esercitazione tecnica con aspetti cognitivi

Controllo orientato - Esempio di lavoro con metodologia integrata (tecnica)

Duelli - Esercizio situazionale con elementi coordinativi e di psicocinetica per allenare diverse situazioni tattiche e la conclusione

Psicocinetica - Esercitazione psicocinetica che sviluppa vari aspetti cognitivi come la percezione, l'analisi e la velocità di decisione

2 contro 2 - Situazioni di 2 contro 2 per allenare l'uscita dalla pressione e l'attacco veloce

Possesso palla - Gioco condizionato per allenare possesso palla e abilità cognitive in situazione di superiorità numerica

Passaggio - Esercitare il passaggio e la ricezione curando il tempo e lo spazio