Cognitivo

Psicocinetica - Allenare la rapidità e la reazione con elementi di psicocinetica

1 contro 1 - 1 contro 1 e finalizzazione con difensore che parte da diverse posizioni

Pressing - Proposta da proporre durante la fase di attivazione di una seduta di allenamento

Trasmissione - Proposta di rondo con elementi cognitivi per allenare i giocatori a leggere le situazioni di superiorità numerica

Tipi di corsa - Gioco per l'attività di base da proporre in fase di attivazione

Mobilità - Proposta di partita a tema per allenare il mantenimento del possesso palla attraverso una mobilità continua per la ricerca di linee di passaggio sempre libere

Trasmissione - Esercizi tecnico-cognitivi per allenare il gesto tecnico della trasmissione in varie modalità

Passaggio - Esercizio che allena i giocatori a prendere decisioni rapide sotto pressione

Cognitivo - Una proposta di allenamento per i Primi Calci per stimolare la percezione dell'avversario e dei compagni di squadra

Passaggio - Riscaldamento di tecnica funzionale con combinazione di passaggi