Combinazione

Guida della palla - Esercizio per allenare la combinazione del cambio di direzione e del calciare

Rapidità - Circuito tecnico-motorio che allena le capacità motorie, la rapidità e finalizzazione in porta

Conclusione - Allenare il tempo e lo spazio in regime psicocinetico per finalizzare

Tecnica di uscita alta - Esercitazione per migliorare le capacità coordinative dei portieri ed il fondamentale di uscita alta

Tecnica di uscita alta - Esercizio analitico sui concetti fondamentali della presa e dell'uscita su palla alta abbinate al rilancio su zone definite

Tecnica di parata - Proposta di circuito coordinativo abbinato alla tecnica del portiere

Guida della palla - Esercizio per allenare la combinazione del cambio di direzione e del calciare

Controllo orientato - Circuito tecnico motorio per allenare: velocità-rapidità, controllo orientato e conclusione

Tecnica del portiere - Esercizio con principi di tecnica podalica e difesa della porta

Guida della palla - Esercizio per allenare la combinazione di dribbling e calcio