Conclusione

Sovrapposizione - Gioco condizionato per ripetere il movimento di sovrapposizione sulle fasce ed il cross in area dalla linea di fondo

Dominio della palla - Gioco condizionato stimolante che allena vari aspetti tecnici in un unico esercizio

Sviluppi offensivi - Proposta di combinazione offensiva per il modulo 3-4-3 con partenza dall'esterno e punta opposta dentro a ricevere

Possesso palla - Gioco di possesso palla con 4 aree di tiro differenti utile ad allenare vari aspetti tattici come la ricerca dello spazio con cambi di gioco e lo smarcamento e vari aspetti tecnici come il tiro in porta, il cross, il passaggio e il colpo di testa

Conclusione - Uno Small-sided Game per allenare il tiro dei giocatori e la reattività e resistenza dei portieri, che difendono la porta da entrambi i lati

Tiro in porta da lontano rasoterra - Esercizio estrapolata dagli allenamenti del PSV, utile a migliorare gesti tecnici come passaggio e tiro in porta e il movimento corto-lungo.

Smarcamento - Small sided game con obiettivo smarcamento della punta centrale ed inserimento a sostegno dei centrocampisti

Cross - Situazione semplificata utile a migliorare l'efficacia del cross simulando una fase di gioco offensiva

1 contro 1 - 1 contro 1, passaggio e dribbling sono alla base di questa esercitazione della cantera del Barcellona

Potenza aerobica - Gioco condizionato 7 contro 7 per il miglioramento della potenza aerobica