Conclusione

Potenza aerobica - Gioco condizionato 7 contro 7 per il miglioramento della potenza aerobica

Ampiezza - Esercitazione utile ad allenare il possesso palla, il gioco in ampiezza, la fase difensiva e la finalizzazione

Sviluppi offensivi - Esercizio tattico per allenare i movimenti d'attacco con il modulo 4-3-3 facilmente adattabile al 4-2-3-1

Potenza aerobica - Possesso palla che allena il meccanismo anaerobico attraverso mini partite da 2 minuti. Si cerca di portare il compagno alla realizzazione del gol dopo alcuni scambi con giocatori diversi.

Mobilità - Situazione semplificata con scambio palla avanti / palla indietro e successivo passaggio filtrante

Formazione - Perché le capacità cognitive sono così importanti per il giocatore di Futsal (ma anche di calcio) e per quale motivo è assai importante allenarle?

2 contro 1 - Esercitazione in situazione di 2 contro 1 per allenare dribbling, finalizzazione e fase difensiva

Riscaldamento - Migliorare le capacità di decisione sotto pressione, ottimo esercizio per il riscaldamento generale per tutta la squadra

Intercetto - Partita a tema per esercitare la capacità di intervento, anticipo ed intercetto dei difensori sugli attaccanti avversari

Dribbling - Partita a tema con lo scopo di migliorare dribbling, possesso palla e finalizzazione