Contrasto
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Tattica
Gioco a tema - 8 porticine
4 contro 4 - Gioco 4 contro 4 che sviluppa situazioni di possesso palla cercando il continuo smarcamento per agevolare le linee di passaggio -
Tattica
Partita 7 contro 7: ricerca del rombo
Conclusione - Partita che allena la creazione di rombi di possesso per arrivare alla finalizzazione -
Tattica
Rondo 6 contro 3 + portiere ad alta intensità
Possesso palla - Rondo ad alta intensità utile a sviluppare la presa di decisione abbinata ai comportamenti tecnico-tattici -
Tattica
Partita con presa
Smarcamento - Partita a tema per allenare la velocità di trasmissione con smarcamento e mobilità continua -
Tattica
6 contro 5 in una metà campo avversaria
Orientarsi - Un esercizio per imparare ad adattare l’orientamento del corpo prima di ricevere il pallone, intuendo la direzione della giocata -
Tecnica
Duello psicocinetico 1 contro 1 per la finalizzazione
Conclusione - Situazione di 1 contro 1 con attacco porticina per successiva conclusione nella porta regolamentare -
Tattica
Small-sided Game: 4 contro 4 e gol su due porte
Conclusione - Esercitazione 4 contro 4 per allenare il possesso la palla, la fase offensiva, la fase difensiva e la finalizzazione -
Tattica
2 contro 1 con ricezione orientata per finalizzazione
2 contro 1 - Esercizio situazionale per il 2 contro 1 per allenare la ricezione orientata e la conclusione in porta -
Tecnica
1 contro 1 con cinque palloni
1 contro 1 - Esercizio per 1 contro 1 con cinque palloni per sviluppare le abilità di reazione e velocità con tiro in porta sotto la pressione avversaria -
Tattica
Duello 2 contro 2 a ritmi elevati
2 contro 2 - Allenare la situazione di 2 contro 2 in spazi ridotti, stimolando combinazioni strette e rapide