Contrasto

1 contro 1 - Esercizio con sviluppo analitico di trasmissioni palla e successiva situazione di 1 contro 1 e tiro in porta

Guida della palla - Miglioramento della conduzione e protezione palla e delle abilità spazio-temporali

1 contro 1 - Esercitazione cognitiva per allenare dribbling e contrasto in situazione di 1 contro 1

1 contro 1 - Allenare il passaggio, il controllo orientato e il tiro in porta con situazione di 1 contro 1

Guida della palla - Circuito tecnico in dominio palla più situazione di 1 contro 1 con transizione negativa e conduzione palla in zona meta

Possesso palla - Gioco condizionato 7 contro 7 utile a migliorare la velocità di gioco durante le fasi di possesso palla

Cambio gioco - Proposta di partita a tema per allenare i giocatori a sfruttare situazioni di superiorità numerica con un cambio di gioco

Dominio della palla - Percorsi tecnici e situazione finale di 2 contro 2 con stimoli cognitivi

1 contro 1 - 1 contro 1 e finalizzazione con difensore che parte da diverse posizioni

Possesso palla - Possesso palla ad alta intensità con marcatura a uomo e pressione costante