Controllo e difesa della palla

1 contro 1 - Esercitazione 1 contro 1 con palla per allenare il dribbling, il contrasto, difesa della palla e passaggio

Possesso palla - Gioco condizionato di possesso palla con carico atletico lattacido

Visione periferica - Possesso palla per allenare la tecnica individuale e aspetti cognitivi quali visione periferica, anticipazione motoria e reazione

Controllo e difesa della palla - Esercitazione che prevede la difesa della palla in "uno contro uno"