Controllo orientato
Il controllo di palla orientato è un modo per tentare di superare l’avversario. Quando si riceve il passaggio, invece di fermare la palla, rallentando così la manovra, si cerca di portare il pallone già verso la direzione in cui si vuole andare. Se questo è preceduto da una finta, l'azione risulta ancora più efficace. Il controllo di palla orientato consente quindi di valutare la situazione di gioco in essere e di scegliere, attraverso un tocco solo, la direzione di partenza. Per eseguire un corretto controllo di palla orientato è necessario controllare il pallone con l'interno o l’esterno del piede dopo aver stabilito in quale direzione è più opportuno iniziare l'azione. È necessario effettuare un falso movimento (finta) per guadagnare spazio a discapito dell'avversario.
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Tecnica
Guida - dominio - timing: catene di passaggi a terne con gioco a muro
Controllo orientato - Circuito tecnico per allenare i giocatori su vari gesti tecnici abbinati ad aspetti cognitivi -
Tecnica
Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 3
Trasmissione - Esercizio di trasmissione e ricezione palla con differenziazione dinamica spazio-tempo -
Tattica
Ricezione con controllo orientato - Marcelo Bielsa
Controllo orientato - Proposta di esercitazione analitica di Marcelo Bielsa per allenare l'attaccante a smarcamenti efficaci -
Preparazione Atletica
Capacità aerobica attraverso circuito tecnico: la stella
Guida della palla - Resistenza aerobica, guida rapida della palla e ricezione orientata -
Tattica
Marcelo Bielsa: 3 esercizi per allenare lo smarcamento
Smarcamento - Dall'esperienza di Marcelo Bielsa, abbiamo ricavato 3 esercitazioni efficaci per allenare gli attaccanti a evitare il marcamento avversario -
Tecnica
Gioco e mi muovo dentro-fuori
Autoefficacia - Esercitazione analitica per migliorare le abilità tecniche in “gioco e seguo” o “gioco e vado” -
Tattica
Movimenti d'attacco: 4-4-2
Sviluppi offensivi - Sviluppo di gioco per la fase offensiva nel modulo 4-4-2 -
Tattica
Seduta di allenamento per la categoria Giovanissimi U15 - U14: allena la mobilità!
Mobilità - Come destabilizzare l’equilibrio difensivo e riuscire a creare occasioni da gol? Gestendo la palla con mobilità -
Tecnica
Controllo orientato e 1 contro 1
1 contro 1 - Allenare il passaggio, il controllo orientato e il tiro in porta con situazione di 1 contro 1 -
Tattica
4-3-3: combinazione esterna a due con finalizzazione - Zdeněk Zeman
Profondità - Combinazione offensiva per l'attacco alla profondità con un 2 contro 1 sul terzino avversario