Contromovimento

Smarcamento - Circuito tecnico a forma di rombo finalizzato al movimento di “taglio” per la finalizzazione

Trasmissione - Catene di passaggi e movimenti per allenare i tempi di proposta e smarcamento

Smarcamento - Esercitazione situazionale che allena il contromovimento e il tiro in porta

Attacco porta - Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e l'occupazione dell'area per la conclusione su cross laterale

Passaggio - Catena di trasmissioni palla con combinazione tra più giocatori

Passaggio - Catena di trasmissioni palla con combinazione tra più giocatori

Passaggio - Tecnica funzionale con sequenza di passaggi con movimento in zona luce e nello spazio

Passaggio - Circuito per la tecnica combinata che allena il passaggio, lo smarcamento, il contromovimento e il cambio di posizione

Sviluppi offensivi - Sviluppo di gioco per allenare gli scambi stretti in velocità e la conclusione in porta