Cross

Potenza aerobica - Lavoro condizionale per sviluppare componenti aerobiche centrali

4-2-3-1 - Diverse soluzioni offensive per il modulo 4-2-3-1, sfruttando ampiezza e inserimenti per attaccare la profondità

Calci piazzati - Lavorare su mobilità, smarcamento/marcamento, conclusione partendo da calci piazzati

Conclusione - Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e l'occupazione dell'area per la conclusione su cross laterale

Conclusione - Catene di passaggi a tre giocatori con due palloni per conclusioni a rete ravvicinate

Sovrapposizione - Esercizio per la conclusione in porta dopo una serie di scambi rapidi con sovrapposizioni tra giocatori

Conclusione - Proposta di combinazione offensiva con cross delle ali e finalizzazione dell'attaccante

1 contro 1 - Circuito coordinativo seguito da situazione di 1 contro 1 con cross dal fondo per la finalizzazione di un compagno

Rimessa laterale - Situazione di gioco con partenza da rimessa laterale per arrivare alla conclusione in porta diretta o dopo un cross

2 contro 1 - Sviluppo offensivo e capacità di scelta: dribbling, triangolazione, cross per la finalizzazione