Dribbling
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Tecnica
Psicocinetica: stazione tecnica e 2 contro 2
Dominio della palla - Percorsi tecnici e situazione finale di 2 contro 2 con stimoli cognitivi -
Tecnica
Esercizio per la Scuola Calcio: conduzione della palla e 1 contro 1
Capacità coordinative - Scuola calcio: insegnare schemi motori di base, guida e dominio della palla con situazioni di 1 contro 1 -
Tecnica
1 contro 1: dribbling e finalizzazione
1 contro 1 - 1 contro 1 e finalizzazione con difensore che parte da diverse posizioni -
Tecnica
2 contro 2 a doppio circuito con finalizzazione
2 contro 2 - Esercitazione situazionale 2 contro 2: presa di posizione dei difensori e conquista della profondità degli attaccanti -
Tattica
Contrasto diretto: 1 contro 1 frontale
Contrasto - Situazione di 1 contro 1 per contrasto diretto in pressione alta -
Tecnica
Circuito con scambi, 1 contro 1 e tiro
Forza esplosiva - Esercitazione tecnico-tattica con elementi condizionali -
Tecnica
Sfida in slalom e 1 contro 1 per la finalizzazione
Guida della palla - Allenare i gesti tecnici in un contesto di sfida per stimolare la velocità di esecuzione -
Tattica
Recupero palla e ripartenza
Riaggressione - Partita a tema su campo regolamentare che allena il possesso, situazioni di recupero palla e ripartenza immediata con 2 contro 2 finale -
Tattica
2 contro 1 con smarcamento e tiro in porta
2 contro 1 - Esercitazione situazionale di 2 contro 1 con tiro in porta -
Tattica
Riscaldamento tecnico-tattico: 2 vs 1 - Valencia CF
2 contro 1 - Esercizio di riscaldamento per allenare la difesa in situazioni di inferiorità numerica