Focus esterno

Trasmissione - Esercizio di trasmissione e ricezione palla per allenare tempo di gioco e capacità di scelta dello spazio

Forza esplosiva - Esercizio che allena il gesto tecnico del dribbling e la forza esplosiva

Tecnica del portiere - Esercizio globale con principi di tecnica difensiva, offensiva e lettura della situazione

Trasmissione - Esercizio analitico con principi di tecnica difensiva (presa) e offensiva (trasmissione)

Possesso palla - Esercitazione integrata che si sviluppa in un classico torello (rondo): liberare le linee di passaggio

Passaggio - Allenare il passaggio diagonale per scarico e profondità e le triangolazioni attraverso la stazione a "diamante"