Formazione
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L'ultimo allenamento della settimana: analisi della terza seduta nei macrocicli dell'attività di base dell'A.S. Cittadella
Formazione - Presentiamo la Metodologia che viene utilizzata dall’AS Cittadella proponendo un esempio di ultimo allenamento settimanale -
Salute e Benessere
Cosa sono le apofisiti e come si curano?
Formazione - L'apofisite è un'infiammazione delle prominenze ossee che può risultare molto fastidiosa. Il fisioterapista ci spiega come intervenire. -
Psicologia
Spendere tempo per non perdere tempo!
Formazione - La condivisione del significato delle parole porta a numerosi vantaggi su più fronti: vediamo quali sono e scopriamo gli errori più comuni da evitare! -
Salute e Benessere
Lesioni muscolari di tipo funzionale: come riconoscerle e cosa fare?
Formazione - Sono infortuni più leggeri di strappi e stiramenti ma sono molto più frequenti: cosa fare in questi casi? -
Psicologia
A proposito di motiva-azione!
Formazione - La motivazione è fondamentale per portare i ragazzi a fare sport e a continuare a praticarlo ma: si può allenare anche la motivazione? -
Struttura dei macrocicli e cicli di lavoro nella attività di base dell'A.S. Cittadella
Formazione - Proseguiamo con la presentazione della Metodologia di lavoro che viene utilizzata dall’AS Cittadella analizzando cicli e macrocicli -
Video del Clinic Calcio Padova - Calciare: competenza fondamentale per passare e tirare
Formazione - Primo Clinic della stagione 2015/2016 del Calcio Padova, il tema della serata è il calciare, video completo della serata -
Salute e Benessere
Cosa fare in caso di contusioni?
Formazione - Come evolvono le contusioni nei giorni seguenti e quali sono i rimedi migliori per curarle? Alcuni consigli del fisioterapista -
Psicologia
Parlare in positivo: la base della comunicazione efficace
Formazione - Formulare le frasi in positivo per comunicare efficacemente. La psicologa ci spiega come approcciare alla comunicazione evitando le negazioni. -
Psicologia
Che ansia! Cos'è e che ruolo ha nei calciatori?
Formazione - Approfondire il tema dell’ansia illustrando la sua espressione attraverso il corpo e vedendo come essa può influire sul pensiero