Gesti tecnici
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Tecnica
Concentrazione e ritmo
Gesti tecnici - Allenamento a coppie per la tecnica individuale e la velocità di reazione -
Tattica
Scarico della punta centrale con successivo 3 contro 2
Mobilità - Situazione semplificata con scarico della punta centrale e successivo sviluppo di un 3 contro 2 per tiro in porta -
Tecnica
Circuito tecnico coordinativo - I due triangoli
Gesti tecnici - Circuito coordinativo composto da tre stazioni per migliorare vari gesti tecnici -
Tecnica del portiere
Partite iniziali a tema con varianti
Capacità coordinative - Una serie di partitelle per allenare il portiere a difendere spazi anche al di fuori della porta -
Tattica
Partita libera
Gioco libero - Situazione di gioco libero per verificare gli obiettivi svolti in precedenza durante l'allenamento