Guida della palla con cambi di direzione

Capacità anaerobica lattacida - Allenamento fisico e cognitivo "High Intensity Training"

Dominio della palla - Circuito tecnico con elementi di psicocinetica per stimolare le capacità cognitive dei giovani calciatori

Guida della palla - Esercizio utile a migliorare la tecnica di guida della palla

Controllo orientato - Esercizio che permette di migliorare il gesto tecnico del passaggio e del controllo orientato

Guida della palla - L'esercizio allena l'agilità, la conduzione e il dominio della palla

Guida della palla - Come migliorare la finta e il tocco di palla sia in fase di conduzione che nel passaggio e nel tiro

Dominio della palla - Esercizio sul controllo e il dominio della palla finalizzata alla protezione e alla copertura del pallone