Guida della palla in velocità
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Tecnica
Sfida slalom e 1 contro 1
Guida della palla - Come allenare i gesti tecnici in un contesto di sfida per stimolare la velocità di esecuzione -
Tecnica
Triangolazione, passaggio e tiro
Triangolo - Allenare trasmissione, ricezione, triangolo di possesso per attacco profondità e tiro in porta -
Tecnica
Attacco ai difensori e conclusione a rete - Newcastle
Tiro in porta - Dal Newcastle un allenamento per migliorare l'ultimo scambio al limite dell'area di rigore, il dribbling ed il tiro in porta -
Tecnica
Paint Ball - Guida palla e dribbling
Guida della palla in velocità - Gioco a circuito per sviluppare le capacità di guida palla, dribbling e passaggio nell'attività di base -
Tecnica
Allenarsi col Coerver Coaching: movimento "sul cerchio"
Guida della palla con finte - Migliorare il dominio ed il controllo del pallone sotto pressione usando le finte del Coerver Coaching -
Tecnica
Gioco orologio
Guida della palla - Proposta di gioco tecnico a confronto con guida palla, passaggio e tiro di precisione -
Preparazione Atletica
Capacità aerobica attraverso circuito tecnico - La stella
Guida della palla - Resistenza aerobica, guida rapida della palla e ricezione orientata -
Tattica
2 contro 2 con obiettivi guidati - Arsenal FC
2 contro 2 - In questa esercitazione situazionale si sviluppa un 2 contro 2 con diversi obiettivi disponibili -
Tecnica
Gara tecnica a squadre
Guida della palla - Gara a squadre con esercizi tecnici di guida palla, palleggio e calciare -
Tecnica
3 contro 1 con tiro in porta
Calciare - Esercizio con elementi coordinativi e tecnici