Guida della palla in velocità

Calciare - Esercizio con elementi coordinativi e tecnici

Guida della palla - Proposta di esercitazione utile a migliorare il dominio della palla in contesto di competizione

Visione periferica - Guida della palla e visione periferica per controllare la posizione del compagno

Guida della palla - Proposta di esercitazione utile a migliorare il dominio della palla in contesto di competizione

Guida della palla - Guida della palla in velocità con componenti divertenti per i giocatori

1 contro 1 - Esercizio per 1 contro 1 con cinque palloni per sviluppare le abilità di reazione e velocità con tiro in porta sotto la pressione avversaria

Guida della palla - Percorso tecnico in guida palla e tiro in porta

Capacità aerobica - Circuito tecnico condizionale per allenare la capacità aerobica integrato con percorsi in guida palla

1 contro 1 - Allenare guida e dominio della palla con elementi coordinativo-motori sviluppando schemi motori di base: coordinazione oculo-manuale, oculo-podalica, combinazione motoria e differenziazione cinestesica

1 contro 1 - Allenare le abilità tecniche: guida della palla, dribbling, tiro in movimento attraverso un circuito tecnico e situazione di 1 contro 1