Guida della palla

Passaggio - Catena di trasmissioni palla con combinazione tra più giocatori

Passaggio - Catena di trasmissioni palla con combinazione tra più giocatori

Tiro in porta - Sfida a squadre su tiri in porta con diversi tipi di stop e dominio palla

2 contro 1 - Esercizio di riscaldamento per allenare la difesa in situazioni di inferiorità numerica

Rifinitura - Esercizio per il dribbling, rifinitura e tiro in porta con stimoli cognitivi

1 contro 1 - Esercitazione in situazione contemporanea di gioco 1 contro 1 e successivo 2 contro 1 con finalizzazione

Guida della palla - Percorso tecnico-coordinativo in guida palla e a corpo libero con situazione finale di 1 contro 1 per tiro in porta

Riscaldamento - Circuito tecnico motorio a stazioni multiple per allenare coordinazione, tecnica di base e forza

Possesso palla - Possesso palla Ajax: capacità tecniche e strategia

Attirare - Esercizio tratto dall'e-book "Fijar"