Guida della palla

Guida della palla - L'esercizio allena l'agilità, la conduzione e il dominio della palla

Schemi motori di base - Una serie di esercizi singoli, a coppie e a gruppi di tre che allenano contemporaneamente aspetti cognitivi, motori e tecnici del giocatore

Passaggio - Migliorare la tecnica dei giocatori stimolando anche la visione periferica

Guida della palla - Questo esercizio di coordinazione oculopodalica e psicocinetica migliora le capacità psicofisiche e pscicocinetiche

Psicocinetica - Coordinazione e psicocinetica da usare anche in fase di riscaldamento

Capacità aerobica - Con questa esercitazione alleniamo vari aspetti del calciatore, tra cui agilità e controllo palla

Passaggio - Allenare la guida della palla e la precisione dei passaggi in situazioni dinamiche

Guida della palla - Proposta di gioco per l'attività di base con guida della palla e finalizzazione nella porticina evitando l'avversario

Tiro in porta - Esercitazione per migliorare il gesto tecnico del tiro in porta con elementi di psicocinetica e coordinativi

Sviluppi offensivi - Proposta di azione offensiva con verticalizzazione del centrocampista per l'incrocio dei due attaccanti