Guida della palla
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Tecnica
Dominio della palla - Gara di conduzione
Guida della palla - Proposta di esercitazione per pulcini ed esordienti utile a migliorare il dominio della palla in contesto di competizione -
Tattica
Small-sided Game: 4 contro 4 - Dribbling e obiettivo sui mini quadrati
Dribbling - Allenare dribbling e passaggio con un esercizio stimolante per i più giovani -
Tattica
Possesso palla 8 contro 4 - Esercizio 3 - Ajax FC
Possesso palla - Esercitazione di possesso palla eseguito dalla categoria esordienti Ajax -
Tattica
Gioco Spagna: 3 contro 3 con aree di meta e sostegno
Inserimento - Gioco 3 contro 3 con l'obiettivo di fare meta in zone predisposte con un sostegno -
Tecnica
Lavoro sulla tecnica individuale: finta, conduzione e passaggio
Guida della palla - Come migliorare la finta e il tocco di palla sia in fase di conduzione che nel passaggio e nel tiro -
Tecnica
Capacità aerobica con diverse modalità di dribbling e tiro in porta
Capacità aerobica - Esercizio utile ad allenare vari gesti tecnici come la guida della palla, il dribbling e il tiro in porta -
Tecnica
Dominio della palla
Dominio della palla - Esercizio sul controllo e il dominio della palla finalizzata alla protezione e alla copertura del pallone -
Tecnica
I gesti del Coerver Coaching - "The shimmy"
Dribbling - Panoramica dei gesti utilizzati nel Coerver Coaching: "Shimmy" -
Tecnica
Corsa competitiva con la palla
Guida della palla - Allenare l'1 contro 1 nel calcio di oggi diventa basilare. Ecco un esercizio adatto ai giovani calciatori -
Tecnica
I gesti del Coerver Coaching - "Outside foot twist off"
Dribbling - Panoramica dei gesti utilizzati nel Coerver Coaching: "Outside foot twist off"