Guida della palla

Guida della palla - Esercizio per allenare la guida della palla in velocità e la rapidità di pensiero

Triangolo - Allenare trasmissione, ricezione, triangolo di possesso per attacco profondità e tiro in porta

Passaggio - Esercizio di Diego Pablo Simeone: sequenza di passaggi con combinazioni tra più giocatori

Dominio della palla - Partita con le regole classiche, ma con l'utilizzo di palloni di diverse dimensioni

2 contro 1 - Sviluppo offensivo e capacità di scelta: dribbling, triangolazione, cross per la finalizzazione

Smarcamento - Proposta di gioco semplificato per trovare i vantaggi da una conduzione libera di un compagno

Forza - Direttamente dall'FC Barcellona una proposta di circuito forza con conclusione finale in porta

Controllo orientato - Circuito tecnico per allenare i giocatori su vari gesti tecnici abbinati ad aspetti cognitivi

Resistenza - Attivazione fisica e mentale con componenti coordinative, cognitive e tecniche

Controllo orientato - Proposta di esercitazione analitica di Marcelo Bielsa per allenare l'attaccante a smarcamenti efficaci