Intercetto

Possesso palla - Proposta di esercitazione di Mikel Arteta per allenare i giocatori a ricercare la superiorità numerica durante il possesso palla

Possesso palla - Proposta di rondo 7 contro 3 con 6 giocatori + 1 interno per allenare la mobilità durante il possesso palla

Possesso palla - Rondo utile ad allenare la scelta, la tecnica e la forza esplosiva

1 contro 1 - Rondo 3 contro 1, più situazione di 1 contro 1 sulla fascia per il cross in area e la conclusione in porta

Inferiorità numerica (difesa) - Esercitazione per allenare la difesa della porta in inferiorità numerica

Possesso palla - Possesso palla con una zona vietata centrale per sviluppare la manovra in ampiezza

Profondità - Esercitazione propedeutica per la ricerca della profondità attraverso gli inserimenti dei giocatori

Conclusione - Partita a tema per migliorare il tiro in porta e la velocità di ricerca della conclusione a rete

Possesso palla - Possesso palla con elementi cognitivi e obiettivi tecnici di triangolazione, trasmissione e gestione dello spazio

Ampiezza - Gioco situazionale per allenare la manovra in superiorità numerica sfruttando l'ampiezza