Leggere le intenzioni

2 contro 1 - Sviluppo offensivo e capacità di scelta: dribbling, triangolazione, cross per la finalizzazione

Sviluppi difensivi - Esercitazione situazionale per verificare i comportamenti difensivi dei giocatori

2 contro 1 - Esercitazione situazionale per il riconoscimento e la gestione del 2 contro 1

Reazione - Migliorare la tecnica ad alta intensità allenando le capacità di reazione, adattamento, anticipazione e trasformazione

1 contro 1 - Situazioni di 1 contro 1 per allenare la presa di posizione, il dribbling e il contrasto su attacco frontale

1 contro 1 - 1 contro 1 con sponde per allenare situazioni offensive e difensive

2 contro 1 - Esercizio di riscaldamento per allenare la difesa in situazioni di inferiorità numerica

Velocità - Esercizio di velocità e reattività per lavorare sulla pressione con cambi di senso

Pressing - Partita a tema con possesso palla in spazio ridotto e sviluppi in contrapposizione difensiva

Smarcamento - Partita a tema per allenare smarcamenti rapidi contrapposti a un pressing intenso