Marcamento
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Tattica
Small-sided Game: 4 contro 4 con porte
Conclusione - Partita a tema per migliorare il tiro in porta e la velocità di ricerca della conclusione a rete -
Tattica
Cambio gioco - Atalanta BC
Cambio gioco - Esercitazione utile a migliorare il cambio di gioco -
Tattica
2 contro 1 laterale: contromovimenti e postura del difensore
2 contro 1 - Situazione semplificata di 2 contro 1 laterale che permette di focalizzare i tempi ed i movimenti di smarcamento dell'esterno alto -
Tattica
Gioco 5 contro 5 + 2 jolly con rondo 3 contro 1 in zona centrale
Smarcamento - Small - sided game utile a stimolare il possesso palla rapido e la velocità di pensiero -
Tattica
Partita con presa
Smarcamento - Partita a tema per allenare la velocità di trasmissione con smarcamento e mobilità continua -
Tattica
Allenare il Gegenpressing: small-sided game - difesa contro attacco
Pressing - In questa esercitazione alleniamo il pressing per la riconquista immediata della palla -
Tattica
Movimenti difensivi di squadra: attacca il colore
Presa di posizione - Esercizio didattico per allenare la fase difensiva collettiva -
Tattica
Terzo uomo + vertice
Ricerca del terzo uomo - Situazione semplificata di possesso palla con obiettivo la ricerca del terzo uomo -
Preparazione Atletica
Gioco condizionato a zone - Celtic FC
Possesso palla - Partita situazionale per sviluppi gioco in superiorità numerica con finalizzazione ed allenamento delle capacità aerobiche -
Tattica
Possesso palla a coppie fisse più jolly
Possesso palla - Gioco a tema per passaggio, ricezione e smarcamento in fase di possesso, marcatura preventiva ed intercetto in fase di non possesso