Marcamento
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Tattica
Partita con costruzione
Collaborazione - Proposta di partita a tema per la categoria pulcini -
Tattica
3 contro 3 con doppia azione
Leggere le intenzioni - Esercitazione situazionale 3 contro 3 con due palloni per stimolare la creazione di linee di passaggio, le transizioni e la collaborazione -
Tattica
Situazione semplificata: contromovimento e tiro in porta
Smarcamento - Esercitazione situazionale che allena il contromovimento e il tiro in porta -
Tattica
4 vs 4 Small-sided Game - Manchester United
4 contro 4 - Allenare lo smarcamento e il piazzamento sotto porta per creare opportunità da gol -
Tattica
Passaggio e movimento - Tecniche d'attacco
Smarcamento - Esercizio per migliorare gli inserimenti, i tagli in attacco, l'ampiezza di gioco e la fase realizzativa -
Tattica
Small-sided game su tre zone - Arsenal FC
Possesso palla - Gioco condizionato su spazi di differenti dimensioni per ampiezza e profondità -
Tattica
Partita a tema con meta 6 contro 6
Profondità - Partita tattica 6 contro 6 con campo diviso in due zone orizzontali e obiettivo meta -
Tattica
2 contro 1 con smarcamento e tiro in porta
2 contro 1 - Esercitazione situazionale di 2 contro 1 con tiro in porta -
Preparazione Atletica
Dal 2 contro 1 al 2 contro 3 per il miglioramento della capacità aerobica
Capacità aerobica - Esercitazione per migliorare la capacità aerobica specifica del calciatore -
Tattica
Partita a tema 6 contro 4: riconquista di una palla appoggiata
Presa di posizione - Partita a tema per allenare la linea difensiva schierata a zona