Marcamento

Smarcamento - Possesso palla alla ricerca di ampiezza e scaglionamento per favorire gli inserimenti senza palla nello spazio e la finalizzazione

Principi di tattica collettiva difensivi - Partita a tema per la fase difensiva nel modulo 4-4-2: difendere in inferiorità numerica e ripartire (transizione positiva)

Resistenza aerobica - Abbinare la preparazione fisica al gioco di possesso palla in contesto agonistico 3 contro 3

Possesso palla - Possesso palla con marcatura ad uomo, vengono formate delle coppie fisse di giocatori

Profondità - Esercitazione per migliorare i movimenti di smarcamento in profondità per attaccare la porta

Transizioni - Partita a tema 7 contro 7 + 2 jolly utile ad allenare il cambio di gioco rapido e la transizione da un lato all'altro

Possesso palla - Una partita a tema per allenare la tattica per arrivare al tiro e la difesa della porta

Possesso palla - Gioco di possesso palla con 4 aree di tiro differenti utile ad allenare vari aspetti tattici come la ricerca dello spazio con cambi di gioco e lo smarcamento e vari aspetti tecnici come il tiro in porta, il cross, il passaggio e il colpo di testa

Pressing - Partita a tema su tre zone per allenare la squadra in non possesso sul concetto di pressing e pressione

Smarcamento - Small sided game con obiettivo smarcamento della punta centrale ed inserimento a sostegno dei centrocampisti