Mobilità
Il gioco del calcio è movimento. La creazione di spazio è dettata dai movimenti dei singoli
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Tattica
Small-sided Game - 5 contro 5, gioco in ampiezza
Ampiezza - Esercitazione utile ad allenare il possesso palla, il gioco in ampiezza, la fase difensiva e la finalizzazione -
Tattica
Movimenti d'attacco alla profondità per il modulo 4-3-3
Sviluppi offensivi - Esercizio tattico per allenare i movimenti d'attacco con il modulo 4-3-3 facilmente adattabile al 4-2-3-1 -
Tecnica
Visione Periferica - Barcellona FC
Visione periferica - Allargare il campo visivo degli atleti è importante negli sport di squadra. Questo articolo ripropone un esercizio della "cantera" del Barcellona -
Tecnica
Uno-due e passaggio filtrante
Mobilità - Situazione semplificata con scambio palla avanti / palla indietro e successivo passaggio filtrante -
Tecnica
Psicocinetica - Barcellona FC
Visione periferica - Allenare la visione periferica con un esercizio adatto a ogni categoria della scuola calcio -
Preparazione Atletica
Resistenza e movimento nello spazio - Real Madrid CF
1 contro 1 - Esercitazione che permette di allenare la resistenza fisica e la capacità del giocatore di posizionarsi nello spazio libero -
Tattica
Attacco per vie centrali
Conclusione - Come allargare le maglie difensive per arrivare in zona gol per vie centrali -
Tattica
5 contro 2: il rondo - Barcellona FC
Possesso palla - Esercizio introdotto da Johan Cruiff per l'allenamento della prima squadra -
Tattica
Attacco alla profondità 4-2-3-1
Profondità - Partita a tema per agevolare i movimenti di attacco alla profondità con modulo 4-2-3-1 -
Tattica
8 contro 4: Ampiezza e transizioni
Possesso palla - Possesso palla 8 contro 4 in un rettangolo con zone divise, si lavora sulle transizioni e l'ampiezza di gioco