Mobilità
Il gioco del calcio è movimento. La creazione di spazio è dettata dai movimenti dei singoli
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Tattica
Un centravanti di manovra: il falso 9 - Esercizio 3
Mobilità - Gioco semplificato per stimolare i giocatori ad eseguire movimenti di reparto adattando i tempi alla presenza di un centravanti di manovra -
Preparazione Atletica
Conquista i palloni - Sviluppo della potenza aerobica con palla
Possesso palla - Come migliorare le capacità aerobiche del giocatore in contesto di gioco utilizzando la palla -
Tattica
4-3-3: verticalizzazione dell'interno di centrocampo
Sviluppi offensivi - Proposta di azione offensiva con verticalizzazione del centrocampista per l'incrocio dei due attaccanti -
Tattica
Small-sided Game: 4 contro 4 - Dribbling e obiettivo sui mini quadrati
Dribbling - Allenare dribbling e passaggio con un esercizio stimolante per i più giovani -
Tattica
Combinazione offensiva per il 3-4-3: attaccante centrale tocco d'incontro
Sviluppi offensivi - Proposta di azione offensiva per il modulo 3-4-3 con l'attaccante centrale incontro e successiva imbucata per l'attaccante laterale -
Tattica
Combinazione offensiva per il 3-5-2: esca dell'attaccante ed inserimento del centrocampista
Sviluppi offensivi - Proposta di combinazione offensiva per il modulo 3-5-2 con esca dell'attaccante e successiva imbucata per l'inserimento del centrocampista -
Tattica
Possesso palla 8 contro 4 - Esercizio 3 - Ajax FC
Possesso palla - Esercitazione di possesso palla eseguito dalla categoria esordienti Ajax -
Tattica
5 contro 2: alleniamo i centrocampisti centrali
Possesso palla - Allenare i centrocampisti alla riconquista e al gioco in ampiezza del pallone -
Tecnica
Possesso palla con controllo orientato
Possesso palla - Possesso palla con l'obiettivo di raggiungere un certo numero di passaggi e con controllo palla vincolato -
Tattica
Gioco rapido - Ajax FC
Possesso palla - L'Ajax delle promesse ha sempre puntato sugli scambi rasoterra veloci. Il Barcellona d'Olanda si allena con esercizi come questo, con triangolazioni strette e finalizzazione a rete