Mobilità

Triangoli di possesso - Esercizio situazionale di 2 contro 2 più 2 sponde con obiettivo mantenere il possesso palla il più a lungo possibile

Possesso palla - Proposta di esercitazione di Julian Nagelsmann per allenare il mantenimento del possesso in spazi stretti e a ritmi elevati

2 contro 2 - Unire componenti tattici a elementi atletici per migliorare intensità e velocità di gioco

Resistenza aerobica - Small-Sided Game 3 contro 3 per allenare la resistenza aerobica

Principi di tattica collettiva offensivi - Gioco semplificato 6 contro 4 che allena il possesso palla e situazioni di gioco offensive e difensive

Mobilità - Come destabilizzare l’equilibrio difensivo e riuscire a creare occasioni da gol? Gestendo la palla con mobilità

Possesso palla - Gioco semplificato in superiorità numerica per allenare il mantenimento del possesso palla

Possesso palla - Gioco condizionato 7 contro 7 utile a migliorare la velocità di gioco durante le fasi di possesso palla

Pressing - Allenare il possesso palla e il pressing: transizione positiva rapida per la finalizzazione

Sostegno - Small-sided Game per migliorare il possesso palla e il gioco a sostegno