Mobilità
Il gioco del calcio è movimento. La creazione di spazio è dettata dai movimenti dei singoli
-
Preparazione Atletica
Doppio possesso palla e navetta
Capacità anaerobica - Possesso palla e navette per allenare le capacità condizionali, le proprietà tecniche e cognitive di ogni giocatore -
Preparazione Atletica
Possesso palla aerobico 4 + 2 contro 2 con sponde
Resistenza aerobica - Possesso palla integrato che abbina l'aspetto tecnico a quello atletico specifico del calciatore -
Tattica
Riconquista palla e rapida finalizzazione
Pressing - Allenare il possesso palla e il pressing: transizione positiva rapida per la finalizzazione -
Tattica
Small-sided Game: gioco di sponda
Sostegno - Small-sided Game per migliorare il possesso palla e il gioco a sostegno -
Tattica
Mantenimento tattico: giocare dentro - ruotare fuori - Real Madrid CF
Riaggressione - Gioco di posizione per allenare i giocatori in possesso palla a situazioni di superiorità -
Tattica
Situazione semplificata - 3 contro 1 funzionale in zona difensiva
3 contro 1 - Situazione semplificata funzionale per allenare il possesso palla dei difensori -
Tattica
Dall'intercetto alla ripartenza
Transizioni - Esercitazione situazionale di possesso per allenare la transizione -
Tattica
Portare la palla in meta con occupazione dei cinque canali
Possesso palla - Esercitazione situazionale di possesso palla per allenare i giocatori a occupare zone diverse, attraverso smarcamenti in profondità e in ampiezza -
Tattica
Partita condizionata 7 contro 7 - Barcelona FC
Manovra - Dal diario di Guardiola: partita condizionata 7 contro 7 con numero di passaggi obbligatori prima di finalizzare -
Tattica
Partita a tema per intensità e pressing
Possesso palla - Partita a tema 5 contro 5 con compagni sponda che allena intensità e velocità di esecuzione, la finalizzazione ed il pressing