Orientamento

Tecnica del portiere - Allenare la reattività dei portieri con tiri in porta

Tecnica del portiere - Gioco tra 4 portieri per allenare tecnica di tuffo, spinta, deviazione e parata su conclusione aerea

Dominio della palla - Conduzione palla in slalom tra cinesini e ostacoli per migliorare sensibilità di tocco palla, tecnica e agilità

Guida della palla - Esercizio per allenare la combinazione di dribbling e calcio

Posizionamento del portiere - Situazioni di 1 contro 1 utili ad analizzare ed allenare varie componenti tecniche e coordinative

Visione periferica - Migliorare la tecnica ad alta intensità allenando le capacità di reazione, adattamento, anticipazione e trasformazione

Smarcamento - Partita con regole classiche e con l'unica condizione che si gioca a tocchi limitati

Trasmissione - Rondo 6 contro 2 con cambi di posizione fra compagni

1 contro 1 - Esercitazione 1 contro 1 con palla per allenare il dribbling, il contrasto, difesa della palla e passaggio

Possesso palla - Possesso palla per lavorare sullo smarcamento in zona luce e sulle linee di passaggio