Orientamento
-
Tecnica del portiere
Spinte a mezza altezza
Tecnica di tuffo - Allenare il portiere sulle spinte per le parate a mezza altezza -
Preparazione Atletica
Circuito fisico cognitivo con variazione degli obiettivi
Psicocinetica - Allenare la rapidità e la reazione con elementi di psicocinetica -
Tecnica
Gara di velocità
Guida della palla - Conduzione palla in velocità per i giovani calciatori -
Tecnica
Gara di velocità con finalizzazione
Velocità - Esercitazione per allenare velocità e finalizzazione in situazione competitiva -
Tattica
Il codice palla
Presa di posizione - Esercitazione tattica per allenare la presa di posizione, il marcamento e i movimenti della difesa a tre -
Preparazione Atletica
Capacità di reazione: 1 contro 1 reattivo
Reazione - Situazione di 1 contro 1 con conclusione a rete per stimolare la capacità reattiva nella scuola calcio -
Tecnica del portiere
Cross semi-situazionali con disturbi
Tecnica di uscita alta - Esercitazione situazionale per allenare la tecnica di uscita alta del portiere da cross -
Tattica
Possesso palla posizionale 5 contro 3 con due porte
Possesso palla - Esercizio per migliorare il possesso palla e il recupero veloce del pallone secondo un modello di gioco predefinito -
Tattica
Rondo 6 contro 3 con rotazioni dentro e fuori
Possesso palla - Situazione di superiorità numerica nel possesso per facilitare la creazione di linee di passaggio attraverso il "gioco dentro, vado fuori" e il "gioco fuori, vado dentro" -
Tecnica del portiere
Cross semi-situazionali
Lettura traiettorie - Esercitazione situazionale per allenare la tecnica di uscita alta del portiere