Orientamento
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Preparazione Atletica
Staffetta senza palla con aggiramento del paletto
Correre - Proposta di gioco per l'attività di base a staffetta senza palla con aggiramento del paletto -
Tecnica
Dov'è il mio compagno?
Visione periferica - Guida della palla e visione periferica per controllare la posizione del compagno -
Tecnica
Le porte colorate
Visione periferica - Si entra da una porta all’altra controllando lo spazio circostante -
Tecnica del portiere
Tecnica del portiere - Uscita alta con rilancio
Tecnica di uscita alta - Esercizio analitico sui concetti fondamentali della presa e dell'uscita su palla alta abbinate al rilancio su zone definite -
Tecnica
Cambio di direzione e trasmissione nella porticina
Guida della palla - Esercizio per allenare la combinazione del cambio di direzione e del calciare -
Tecnica
Robin Hood: guida della palla in velocità - Ajax AFC
Guida della palla - Guida della palla in velocità con componenti divertenti per i giocatori -
Tecnica
Velocità, controllo orientato e finalizzazione
Controllo orientato - Circuito tecnico motorio per allenare: velocità-rapidità, controllo orientato e conclusione -
Tecnica
Conduzione opposta, finta e trasmissione nella porticina
Guida della palla - Esercizio per allenare la combinazione di dribbling e calcio -
Tecnica
Lepri e cacciatori
Smarcamento - Gioco a tema per possesso e dominio palla in situazione di 2 contro 1 -
Tecnica del portiere
Esercizio di reattività per portieri
Tecnica del portiere - Allenare la reattività dei portieri con tiri in porta