Orientamento

Controllo orientato - Circuito tecnico motorio per allenare: velocità-rapidità, controllo orientato e conclusione

Guida della palla - Esercizio per allenare la combinazione di dribbling e calcio

Smarcamento - Gioco a tema per possesso e dominio palla in situazione di 2 contro 1

Tecnica del portiere - Allenare la reattività dei portieri con tiri in porta

Tecnica del portiere - Gioco tra 4 portieri per allenare tecnica di tuffo, spinta, deviazione e parata su conclusione aerea

Dominio della palla - Conduzione palla in slalom tra cinesini e ostacoli per migliorare sensibilità di tocco palla, tecnica e agilità

Guida della palla - Esercizio per allenare la combinazione di dribbling e calcio

Posizionamento del portiere - Situazioni di 1 contro 1 utili ad analizzare ed allenare varie componenti tecniche e coordinative

Visione periferica - Migliorare la tecnica ad alta intensità allenando le capacità di reazione, adattamento, anticipazione e trasformazione

Smarcamento - Partita con regole classiche e con l'unica condizione che si gioca a tocchi limitati