Orientamento

Tecnica di tuffo - Allenare il portiere sulle spinte per le parate a mezza altezza

Guida della palla - Conduzione palla in velocità per i giovani calciatori

Velocità - Esercitazione per allenare velocità e finalizzazione in situazione competitiva

Riscaldamento - Esercitazioni da proporre in fase di attivazione

Passaggio - Esercizio che allena i giocatori a prendere decisioni rapide sotto pressione

Orientamento - Gioco per l'attività di base da proporre in fase di attivazione

Orientamento - Doppia situazione di 2 contro 1 per allenare il dribbling, la fantasia e la gestione della superiorità numerica in fase offensiva

Reazione - Esercizio per l'attivazione fisica e mentale dei giocatori con elementi di psicocinetica e situazioni di 1 contro 1

Sviluppi offensivi - Movimenti abbinati e opposti di due attaccanti per la finalizzazione

Controllo e difesa della palla - Circuito coordinativo e situazione di 1 contro 1