Passaggio
-
Preparazione Atletica
Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta
Tiro in porta - Sviluppare situazioni semplificate di 4 contro 2, migliorare la rapidità ed il gesto tecnico del tiro in porta -
Tecnica
Sfida in slalom e 1 contro 1 per la finalizzazione
Guida della palla - Allenare i gesti tecnici in un contesto di sfida per stimolare la velocità di esecuzione -
Tattica
Torello 3 contro 1 su due quadrati: libera le linee di passaggio
Smarcamento - Un gioco posizionale che allena lo smarcamento e la ricerca della linea di passaggio libera lavorando sulle transizioni -
Tecnica
Libera le linee di passaggio
Passaggio - Circuito per migliorare la tecnica del passaggio e le combinazioni a due giocatori -
Tecnica
Passaggio - Real Madrid CF
Passaggio - Esercizio per allenare il passaggio e le catene di trasmissione -
Tecnica
Riscaldamento tecnico con palloni di diverso colore
Pressing - Proposta da proporre durante la fase di attivazione di una seduta di allenamento -
Tecnica
Capacità decisionale: trasmissione sotto pressione
Passaggio - Esercizio che allena i giocatori a prendere decisioni rapide sotto pressione -
Tattica
Costruzione di gioco per il 4-3-3: play imposta per taglio esterno alto dentro il campo con inserimento mezzala
Costruzione - Proposta di costruzione di gioco per il modulo 4-3-3 con impostazione del play e rotazione tra interno di centrocampo ed esterno alto -
Tattica
Allenamento cross e finalizzazione - Liverpool FC
Sviluppi offensivi - Attacco contro difesa: sviluppi offensivi con cross e relativa finalizzazione -
Tattica
Gestiamo il possesso
Possesso palla - Situazioni semplificate per il mantenimento del possesso palla