Passaggio
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Tattica
Serie di passaggi e movimenti per la sovrapposizione e lo smarcamento
Sovrapposizione - Lavorando su un quadrato ad alta intensità si migliora il passaggio e si automatizza il movimento in sovrapposizione -
Tecnica
Linee di passaggio - Arsenal FC
Passaggio - Esercizio con palla utile ad allenare passaggio e controllo orientato -
Tecnica
Esercizio per i più piccoli: portala fuori!
Passaggio - Allenare la guida della palla e la precisione dei passaggi in situazioni dinamiche -
Tattica
2 contro 1 - Arsenal FC
2 contro 1 - Esercitazione in situazione di 2 contro 1 per allenare dribbling, finalizzazione e fase difensiva -
Preparazione Atletica
Resistenza e movimento nello spazio - Real Madrid CF
1 contro 1 - Esercitazione che permette di allenare la resistenza fisica e la capacità del giocatore di posizionarsi nello spazio libero -
Tattica
Small-sided Game - 4 contro 4 - Ajax
Possesso palla - Small-sided game 4 contro 4 utile ad allenare il possesso palla e a creare situazioni di gioco offensive -
Tecnica
Small-sided Game - 5 contro 5 con due aree-dribbling
Dribbling - Partita a tema con lo scopo di migliorare dribbling, possesso palla e finalizzazione -
Tecnica
Riscaldamento tecnico - Passaggi in movimento
Riscaldamento - Riscaldamento tecnico utile ad attivare sia fisicamente che mentalmente i giocatori -
Tattica
Movimenti offensivi del 4-4-2: il cambio gioco
Principi di tattica collettiva offensivi - Esercizio tattico per migliorare i movimenti di squadra in fase offensiva nel 4-4-2 -
Tecnica
Passaggi alternati
Passaggio - Esercizio tecnico per migliorare il passaggio e la ricezione sia su passaggi corti che su passaggi lunghi