Passaggio
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Tattica
Small-sided Game con zona vietata
Possesso palla - Possesso palla con una zona vietata centrale per sviluppare la manovra in ampiezza -
Tattica
Cambio di gioco - Atalanta B.C.
Cambio gioco - Esercitazione che sviluppa situazioni per il cambio di gioco -
Tecnica
3 contro 2 e 1 contro 1
3 contro 2 - Small-sided Game 3 contro 2 all'interno di un quadrato e successivo 1 contro 1 per la conclusione -
Tattica
Small-Sided Game: 2 contro 2 con sostegno e doppia porticina
Mobilità - Esercitazione a numeri ridotti per l’attivazione mentale e lo sviluppo di abilità tecnico tattiche individuali in contesto situazionale di piccola collaborazione -
Tattica
Gioco Spagna: 3 contro 3
Inserimento - Gioco per l'attività di base 3 contro 3 con l'obiettivo di concludere su delle porticine -
Tattica
2 contro 2: uscire dalla pressione e attacco veloce
2 contro 2 - Situazione di gioco 2 contro 2 con pressione alta dei difendenti per recupero palla -
Tecnica
Scatto e finalizzazione
Tiro in porta sottomisura - Esercizio che allena la finalizzazione dentro l'area di rigore dopo uno scatto alla massima velocità -
Tecnica
Rondo 6+1 contro 2
Filtrante - Esercitazione da utilizzare in fase di attivazione incentrata sul passaggio filtrante -
Tattica
3 contro 2 - Ricevo, oriento e sviluppo in ampiezza o profondità
3 contro 2 - Situazione semplificata di 3 contro 2 con l'obiettivo di ricercare la profondità o l'ampiezza per la finalizzazione -
Tecnica
Partita condizionata: palloni diversi
Dominio della palla - Partita con le regole classiche, ma con l'utilizzo di palloni di diverse dimensioni