Passaggio

3 contro 2 - Small-sided game 3 contro 2 per conclusione a favore degli attaccanti con ripartenza offensiva dei difendenti su recupero palla

Riaggressione - Possesso palla in spazi ristretti ad alta intensità per migliorare le capacità condizionali, tecniche e cognitive

Pressione - Allenare la difesa in situazioni di svantaggio numerico per migliorare il pressing

Tiro in porta sottomisura - Partita a tema per la conclusione rasoterra da distanza ravvicinata

1 contro 1 - Esercitazione di 1 contro 1 con smarcamento per la ricezione, duello individuale, dribbling e conclusione su 2 porte

Passaggio - Attivazione tecnica per migliorare la trasmissione palla in movimento sfruttando in ampiezza il campo

Passaggio - Esercizio per allenare smarcamento, ricezione e passaggio

Transizioni - Possesso palla ad alta intensità in superiorità numerica 4 contro 2 per allenare potenza aerobica, resistenza alla velocità e transizioni

Marcamento - Partita a tema su due zone con diversi obiettivi tecnico-tattici: difesa in parità ed inferiorità numerica, finalizzazione su porta regolamentare e su due porticine

2 contro 1 - Esercitazione situazionale per allenare i giovani calciatori al passaggio, allo smarcamento e alla presa di posizione