Possesso palla
- Indurre l’avversario a muoversi verso la palla per allontanarlo dalla difesa della propria porta
- Costringere l’avversario ad un costante riadattamento di posizione per poi sorprenderlo negli spazi lasciati incustoditi
- Creare i presupposti per un’azione offensiva
- Cambiare il fronte di attacco
- Modulare il ritmo della gara
- Capacità di trasmissione della palla ed in particolare il passaggio
- Capacità di ricezione della palla ed in particolare il controllo orientato
- Capacità di difesa della palla
- Capacità di mobilità dei propri giocatori ed in particolare lo smarcamento
- Capacità dei singoli scaglionarsi nello spazio a disposizione creando diverse linee e diverse profondità di passaggio
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Tattica
Rondo 6 contro 3 + portiere ad alta intensità
Possesso palla - Rondo ad alta intensità utile a sviluppare la presa di decisione abbinata ai comportamenti tecnico-tattici -
Tattica
4 contro 3: possesso palla e transizione con meta
4 contro 3 - Possesso palla 4 contro 3 con fase di transizione e meta in quattro zone di campo differenti -
Tattica
Small-sided Game: 4 contro 4 e gol su due porte
Conclusione - Esercitazione 4 contro 4 per allenare il possesso la palla, la fase offensiva, la fase difensiva e la finalizzazione -
Preparazione Atletica
Gioco condizionato a zone - Celtic FC
Possesso palla - Partita situazionale per sviluppi gioco in superiorità numerica con finalizzazione ed allenamento delle capacità aerobiche -
Tattica
2 contro 2: appoggio, sostegno e profondità
Possesso palla - Come allenare il possesso palla in spazi ridotti stimolando i principi di appoggio, sostegno e profondità -
Tattica
4 contro 4 tattico: attacco oltre la linea
Profondità - Possesso palla 4 contro 4 con obiettivo attacco della profondità per tiro in porta in situazione 1 contro portiere -
Tattica
Possesso palla su quattro quadrati
Possesso palla - Possesso palla a 4 squadre con elementi cognitivi in situazioni diversificate di 4 contro 2 -
Tattica
Possesso palla a coppie fisse più jolly
Possesso palla - Gioco a tema per passaggio, ricezione e smarcamento in fase di possesso, marcatura preventiva ed intercetto in fase di non possesso -
Tattica
Small-Sided Game 4 vs 2: alta intensità e transizioni
Transizioni - Possesso palla ad alta intensità in superiorità numerica 4 contro 2 per allenare potenza aerobica, resistenza alla velocità e transizioni -
Tattica
Rondo 6 contro 3 in un esagono - Club Atlético de Madrid
Smarcamento - Rondo che allena il dominio palla, lo smarcamento ed i principi individuali difensivi