Potenza aerobica

Potenza aerobica - Circuito condizionale utile ad allenare la potenza aerobica con dei semplici esercizi

Intercetto - Un torello ad alta intensità per allenare l'intercettamento e l'anticipo

Passaggio - Massima intensità per allenare resistenza e passaggio

Guida della palla in velocità - Guida della palla in velocità attraverso una competizione divertente per i giocatori

Potenza aerobica - Migliorare la resistenza aerobica, la precisione di passaggio e il possesso palla con un gioco divertente e stimolante

Potenza aerobica - Percorso fisso per un esercizio sull'agilità delle gambe dei giocatori di calcio

Guida della palla - Questo esercizio di coordinazione oculopodalica e psicocinetica migliora le capacità psicofisiche e pscicocinetiche

Potenza aerobica - Gioco condizionato 7 contro 7 per il miglioramento della potenza aerobica

Potenza aerobica - Possesso palla che allena il meccanismo anaerobico attraverso mini partite da 2 minuti. Si cerca di portare il compagno alla realizzazione del gol dopo alcuni scambi con giocatori diversi.

Potenza aerobica - Esercitazione fisica utile ad allenare agilità e velocità