Presa di posizione
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Tattica
Situazione 2 contro 1: contromovimenti per lo smarcamento
2 contro 1 - Situazione semplificata di 2 contro 1 che allena i tempi ed i movimenti per lo smarcamento dal proprio avversario -
Tattica
Finalizzazione da cross e 2 contro 2
2 contro 2 - Allenare la conclusione in porta da cross e con situazione di 2 contro 2 -
Tattica
Gioco a tema - Allenare la capacità aerobica con il possesso palla
Possesso palla - Possesso palla per il miglioramento delle capacità condizionali: potenza aerobica e resistenza alla velocità -
Tattica
Attacco zona centrale - Allenamento Carlo Ancelotti
Profondità - Esercitazione utilizzata da Mister Ancelotti per favorire lo sfondamento centrale -
Tecnica
Sfida dribbling e 1 contro 1
1 contro 1 - Allenare le abilità tecniche: guida della palla, dribbling, tiro in movimento attraverso un circuito tecnico e situazione di 1 contro 1 -
Tattica
Possesso palla con attacco alla profondità
Possesso palla - Gioco condizionato per allenare la capacità di gestione del possesso palla e la verticalizzazione -
Tattica
Partita condizionata: l'inserimento
Inserimento - Partita condizionata per migliorare lo spazio ed i tempi di inserimento -
Tattica
Small-sided Game 4 vs 4 + sponde: mantenimento della posizione
Movimento di smarcamento - Gioco condizionato che allena la capacità di smarcarsi in zona luce e le abilità di passaggio dei giocatori con movimento all'interno di zone fisse -
Tecnica
Rondo: passaggi dentro al cerchio
Passaggio - Rondo tecnico per l'attività di base: passaggio, ricezione, smarcamento, intercetto -
Tattica
Gioco semplificato: 6 contro 6 + 2 appoggi
Conclusione - Partita a tema con dei giocatori sponda in fase di possesso per sfruttare ampiezza ed attacco della profondità nello smarcamento