Pressing

Orientarsi - Un gioco divertente per imparare a "orientarsi" secondo la tecnica dei "perfiles" spagnoli

Pressing - In questa esercitazione alleniamo il pressing per la riconquista immediata della palla

Pressing - Esercitazione di possesso palla per allenare il pressing e la successiva finalizzazione immediata

Presa di posizione - Esercizio didattico per allenare la fase difensiva collettiva

Smarcamento - Situazione semplificata per allenare la costruzione dal baso in superiorità numerica

Visione periferica - Migliorare la tecnica ad alta intensità allenando le capacità di reazione, adattamento, anticipazione e trasformazione

Costruzione - Partita semplificata per migliorare il mantenimento del possesso contro una pressione a quattro giocatori

Transizioni - Possesso palla ad alta intensità in superiorità numerica 4 contro 2 per allenare potenza aerobica, resistenza alla velocità e transizioni

Smarcamento - Rondo che allena il dominio palla, lo smarcamento ed i principi individuali difensivi

Riaggressione - Possesso palla ad alta intensità su campo ridotto 4 contro 4 con sponde e 4 porticine per la conclusione