Pressione

Parità numerica (difesa) - Un esempio di contrapposizione del modulo 4-3-3 al modulo 4-4-2

Possesso palla - Proposta ad alta intensità per migliorare il mantenimento del possesso palla

Riscaldamento - Esercitazioni da proporre in fase di attivazione

Passaggio - Esercizio che allena i giocatori a prendere decisioni rapide sotto pressione

Collaborazione - Proposta di partita a tema per l'attività di base

Orientamento - Doppia situazione di 2 contro 1 per allenare il dribbling, la fantasia e la gestione della superiorità numerica in fase offensiva

Velocità - Esercizio di velocità e reattività per lavorare sulla pressione con cambi di senso

Pressing - Partita a tema con possesso palla in spazio ridotto e sviluppi in contrapposizione difensiva

Pressing - Proposta di partita a tema per allenare il pressing e la fase di costruzione sotto pressione

Smarcamento - Partita a tema per allenare smarcamenti rapidi contrapposti a un pressing intenso