Pressione

Smarcamento - Possesso palla in rondo 3 contro 1 più situazione di 3 contro 3 per la finalizzazione

Costruzione - Costruzione dal basso in situazione di superiorità numerica 3 + portiere contro 2 per conquistare campo nella zona di duello 1 contro 1

Uscita da pressing - Soluzione di uscita da una pressione alta avversaria con finalizzazione

Raddoppio - Esercitazione situazionale per allenare la ricerca del raddoppio verticale da parte dei centrocampisti

Superiorità numerica (attacco) - Partita a tema per ricercare la superiorità numerica in zona palla

Possesso palla - Possesso palla che allena vari obiettivi offensivi e difensivi in situazioni di 1 contro 1

Possesso palla - Gioco condizionato per allenare possesso palla e abilità cognitive in situazione di superiorità numerica

Possesso palla - Migliorare la gestione del possesso palla lavorando anche sulle fasi di transizione e recupero del pallone

Transizioni - Small-sided Game con finalizzazione in situazione di superiorità numerica 3 contro 2, allenando le transizioni, la velocità di reazione ed adattamento alle fasi offensiva e difensiva

Rimessa laterale - Situazione di gioco con partenza da rimessa laterale per arrivare alla conclusione in porta diretta o dopo un cross