Pressione

Scaglionamento offensivo - Proposta di partita a tema per allenare i giocatori a invadere l'area di rigore in maniera scaglionata

Possesso palla - Proposta di esercitazione di Julian Nagelsmann per allenare il mantenimento del possesso in spazi stretti e a ritmi elevati

Pressing - Esercitazione per allenare vari aspetti tecnico-tattici e aspetti condizionali neuromuscolari

Sviluppi difensivi - Esercitazione situazionale per verificare i comportamenti difensivi dei giocatori

Possesso palla - Possesso palla ad alta intensità con marcatura a uomo e pressione costante

Transizioni - Esercitazione situazionale di possesso per allenare la transizione

Riscaldamento - Esercitazioni da proporre in fase di attivazione

Passaggio - Esercizio che allena i giocatori a prendere decisioni rapide sotto pressione

Collaborazione - Proposta di partita a tema per l'attività di base

Orientamento - Doppia situazione di 2 contro 1 per allenare il dribbling, la fantasia e la gestione della superiorità numerica in fase offensiva